夏季
有哪些东西多了起来？
阳光多
(资料图片)
流汗多
“石头”多
......
是“结石”多了起来！
近日
据媒体报道
有医院一天接诊多达
近30位尿路结石患者
医生提醒
结石真的不是小问题
如果没有及时就医
会对肾脏造成不可逆的损伤
甚至危及生命！
近日，一天凌晨2点，25岁的晓涵（化名）被男朋友抱进了宁波市医疗中心李惠利医院急诊室。当时她捂着肚子眉头紧皱，面色苍白，痛得连话都说不出。
从晚上11点开始，晓涵开始肚子痛。“这种痛和以往吃坏东西拉肚子不一样，痛感特别强烈。”
痛的部位主要在腰部，她蜷缩在床上直发抖，见这情形，男朋友把她送到了医院。这一路，晓涵痛得根本走不动，把男朋友给吓坏了。
急诊医生结合症状怀疑是尿路结石，立即为其打了止痛针，并安排CT检查。结合报告，医生在晓涵的输尿管下端发现了一个1厘米大小的结石。
在药物的作用下，晓涵的痛感明显减轻。她这才想起来，大概在7月初的一天，她也出现过这种疼痛。但当天痛的时间不长，她以为是吃坏东西，没有第一时间就医。
由于结石过大、发病时间过长，且左肾肾脏中度积水，患者被转入泌尿外科进一步治疗。医生立即为她安排了碎石手术。不过，由于结石留在晓涵体内已经超过半个月，已对左肾造成了不可逆的损伤。即使结石都已清理干净，左肾仍有轻度萎缩，无法恢复。
医生从患者的生活习惯中找到端倪：晓涵平时不爱喝白开水，只喝咖啡、奶茶，尤其是天热出汗后，她每天都会点上一两杯。
医生表示，泌尿结石大都因尿液中的物质（如钙、草酸盐、尿酸等）在各种因素影响下，沉积、析出而形成。
夏天天热人们容易出汗，再加上喝水少，尿液浓缩使晶体过度饱和，促进晶体沉淀，从而增加结石形成的概率。
泌尿结石又称尿石症、尿路结石，包括上尿路结石（肾结石、输尿管结石）和下尿路结石（膀胱结石、尿道结石），其中最常见的是上尿路结石。
专家提醒，我国泌尿结石的发病率为1%~5%，南方地区更是高达5%~10%，其中广东地区属于结石高发区。
一般来说，泌尿结石最典型的症状是腰痛和血尿，可伴有恶心、呕吐、膀胱刺激等症状。当肾结石下移至输尿管里，会引起剧烈腰痛，这种现象被称为“肾绞痛”。
注意：有些泌尿结石并没有明显疼痛，一些人觉得没啥大问题，其实这是最危险的。这可能会带来长期的梗阻、感染，并逐渐损伤肾脏功能！
所以，一旦发现有结石，应立即到正规医院就诊。同时，建议要定期体检，至少每年一次B超检查。得过泌尿结石的人最好6～12个月复查一次，以防结石复发造成严重的肾积水等状况。
1.多饮水、多排尿是最简便有效的防石方法，增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。
2.限制高嘌呤饮食（肉类、动物内脏、浓肉汤、啤酒等），避免或纠正高尿酸血症。
3.避免过度补钙。
4.不宜多吃糖，同时减少盐和蛋白质的摄入。
5.多吃蔬菜和水果。有结石病史的人应少吃菠菜、草头等富含草酸的食物。
6.适当运动和锻炼，如打球、跑步等。
转自：健康广东
来源：经视健康家
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